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调适方法、提升成绩
――史舜澄同学在高一年级期中总结表彰大会的发言
老师们、同学们：
大家好！
今天，我很荣幸被推荐上台发言，并不是我已经取得了什么了不起的学习成绩，而仅仅是因为自己在学校老师和同学们的帮助下有了一点点小小的进步。记得上次月考，我的成绩很不好，老师、家长和我自己都很着急，但在认真分析总结和调整状态之后，我在这次期中考试中取得了较大进步。下面，我就将这一阶段自己的学习体会向大家作一个汇报，请老师、同学们给予指正。
我的体会总结为一句话就是：认真分析、找准原因、明确方向、确立目标。
面对不尽人意的月考成绩，我追问自己：这个成绩是否就是我的成绩？为什么会考成这个样子？下一步我该怎么做？在认真分析，剖析各门功课存在问题以后，我便有了努力的目标和决心。 第一、注意调整适应加快节奏。我感觉到，高中与初中相比，课本内容加大，内容加深，课堂节奏加快，课业难度加大，复习时间减少，这都需要我们自己地去积极主动地尽快适应。  第二、强化巩固好的学习习惯，保持优势不放松。注意上课质量，集中精神听课，向四十五分钟要效率，这是我坚持的好习惯。   第三、不懂就问，多多请教，借助外力，内外结合求进步。这一阶段我加强了向老师、向同学的请教帮助，及时弄清弄懂学习中遇到的困难和问题，借助良好的学习环境，来提升帮助自己进步。例如：语文《赤壁赋》中较难理解的“景物视角变化与苏轼内心情感的关系”，我便向老师请教，得到了更准确的解释和答案；化学中对于Ca（oH）2与足量或不足量CO2反应的离子方程式，我曾多次向老师请教，直到弄懂为止……
通过有针对性的努力，我感到学得踏实了许多，期中考试我端正态度，认真对待，终于取得了进步。当然，我的成绩还远远不够理想，学习效益还有待提高。放眼全年级，放眼全南京市，还有更多更好的优秀同学值得我去学习。我要学习他们扎实的学习态度，良好的学习习惯，高效的学习方法，勤恳的学习作风，以及稳定的成绩表现。
我决心在老师的指点，同学的帮助下，争取更大进步，从思想品德、学习成绩、健康成长等各方面全面发展进步，不辜负学校和家长以及社会对我们的培养和教育，把自己锻炼成为二十一世纪需要的合格人才。
我的汇报结束了，谢谢大家。

                                 高一（8）班 史舜澄