高三,心理课上的笑声
本学期,高三年级的心理辅导活动课改变了过去坐在教室里的授课模式,全班同学按照单双号分为两组,轮流到心理咨询室上课。这看起来是上课地点和人数的小小变化,却给同学们带来很多新的感受。
一开始,两手空空地来到心理咨询室,很多同学还有些不习惯。有的同学还偷偷带上了练习册,预备像在班上上课时那样忙里偷闲赶点作业。可是很快,有趣的活动、坦诚的交流、全新的体验,令他们把做作业的计划彻底忘记,全身心地投入到课堂中来。活动课开始的“破冰活动”一下子让同学们活跃起来,大家像孩子似的追逐欢笑,终日学习的沉闷与烦躁渐渐消失。“轮流发言”让大家安静下来,在一个个生动的比喻中道出自己内心对于高考的感受。完成“考试焦虑调查表”后,同学们逐步明确了自己焦虑的来源,老师也一一介绍了各类焦虑的应对策略。“蒙眼过峡谷”的游戏让同学们觉察到自己内心无形的障碍,“同舟共济”的活动更是让同学们空前团结起来,为共渡难关献计献策,同时也认识到,只要抱有成功的信念,办法总比困难多,一定能够实现目标。
高三的心理课堂上,从未像现在这般充满笑声。这笑声还将随着我们的课堂继续下去,陪伴同学们完成高考的最后冲刺。
THE END
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