欧美熟妇BBBBBB搡BBBB

团委

您的位置: 首页 - 学生发展 - 团委

如何克服拖拉毛病

日期:2012-01-17 来源:南京市第一中学 作者: 浏览:
A- A+

如何克服做事拖拉的毛病?

     每上人身上都有情性事情不急时,都爱往后拖一拖。现在大家的学习,工作都很忙,有时缓一缓再做有助于调节紧张的神经。可是如果凡事都要以后再做,往往计划落空,生活一片混乱。自责、后悔、烦躁的情绪也会随之而来。当然影响了人们的进步,还容易由于混乱而不能发挥应有的能力。
  那么,怎么克服惰性,克服遇事拖拉的毛病呢?
  第一,从今天从现在做起。不论明天是个多规整的日子,无论你今天多累,有多少理由,要是你真的想改进自己。这就马上列个事情明细单,定个时间,强迫自己做下去。这一步重要的是体会完成事情后的轻松状况。不做事,心里不踏实,是休息不好的。
  第二,马上制定一个能胜任的学习计划。在第一天的学习、工作之余,还要制定一个近期学习计划。计划要能胜任,时间较宽松些,适合自己的作息习惯。这一步重要的是找到你希望坚持,喜欢做的一件小事,有兴趣的小事能够坚持后,能为自己带来信心和愉悦感。
  第三,练习分清事情的轻重缓急,逐步学习安排整块与零散时间。不要避重就轻。事情肯定会有轻重缓急,先集中时间,把最重要的先完成,不重要的拖拉了自己也不后怕。利用好零散的时间做事,可以不知不觉中完成了繁琐的杂务。这一步最重要的是不要怕做难做的事。
  第四,自我监督与他人监督。
  第五,可以制一个计划表,自自己检查自己,满意打否则打X
  还可以把自己的计划告诉别人,让自己产生压力,自尊心起对你的敦促作用。这一步最重要的是坚持。过一个月后,勤勉的好习惯会克服惰性而形成。自己也会感到精神振作。
  

THE END
×

用户登录

丰满少妇伦精品无码专区 人妻洗澡被强公日日澡 日本乱偷中文字幕 欧美丰满老熟妇AAAA片 【日韩+欧美+高潮】【亚洲+欧洲+日本+国产】【少妇高潮灌满白浆毛片免费看】【国产成人无码网站m3u8】【性生交大片免费看】【少妇高潮A片无套内谢麻豆传】【国产又色又爽又高潮免费】【无码人妻一区二区三区线】【国产精品理论片】【国产精品亚洲精品久久挡不住】【国产精品jizz在线观看老狼】【亚洲熟伦熟女新五十路熟妇】【成AV人片一区二区三区久久】【国産精品久久久久久久】【性一交一乱一A片天美传媒】【A片试看50分钟做受视频】【中文字幕精品久久久久人妻红杏1】【色婷婷AV一区二区三区之红樱桃】【国产精品久久久久久亚洲影视】【国产精品激情】【性做爰A片免费视频A片直播】【法国《熟妇的荡欲》】【交换娇妻呻吟HD中文字幕】【强壮的公次次弄得我高潮A片宋】【疯狂做受XXXX高潮A片】【疯狂做受XXXX高潮A片】【亚洲精品一区二区三区新线路】【四川丰满妇女毛片四川话】【狠狠色综合7777久夜色撩人】【国产人妻人伦精品无码.麻豆】