4/12—4/16菜谱
4/12—4/16
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
中餐 | ||||||
梅菜烧肉 | 血旺鱼片 | 农家小酥肉 | 黑椒鸭脯 | 香酥鸡腿 | ||
红烧鸡腿 | 红烧蛋饺 | 台式烤肠 | 红烧翅根 | 蚝油肉片 | ||
菜秧年糕肉丝 | 莴笋肉片 | 包菜皮肚肉丝 | 芽菜粉丝炒蛋 | 农家蒸蛋 | ||
清炒玉米粒 | 青椒藕片 | 麻辣豆腐 | 白灼娃娃菜 | 蒜蓉小白菜 | ||
萝卜排骨汤 | 筒骨汤 | 养生鸡汤 | 小排汤 | 香菇老鸭汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
中餐盖浇饭、茶缸饭 | ||||||
蚝油牛柳拌饭 | 肉末懒人拌饭 | 咖喱懒人拌饭 | 鱼香懒人拌饭 | 海鲜懒人拌饭 | ||
雪花鸡排 | 脆皮炸鸡 | 鸡米花 | 雪花鸡柳 | 豉油青菜 | ||
茶缸饭 | 茶缸饭 | 茶缸饭 | 茶缸饭 | 茶缸饭 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
晚餐 | ||||||
千张结烧麻鸭 | 虎皮蛋肉圆 | 剁椒鱼块 | 甜辣发菜卷 | 鱼香小炒猪肝 | ||
麻辣肫片 | 干煸辣子鸡 | 红烧百叶卷 | 土豆烧排骨 | 香辣鸡排堡 | ||
酥炸耦合 | 生瓜炒蛋 | 西红柿蛋汤 | 青椒面筋肉丝 | 干锅有机花菜 | ||
蒜蓉青菜 | 红参云丝 | 韭菜银芽 | 清炒黄瓜 | 蒜蓉青菜 | ||
西红柿蛋汤 | 平菇蛋汤 | 鱼头汤 | 裙菜蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
晚餐盖浇饭、茶缸饭 | ||||||
甜辣懒人拌饭 | 懒人拌饭 | 三鲜炒面 | 香肠懒人拌饭 | |||
西兰花 | 土豆焖排骨 | 爆浆鸡排 | 川味鸡柳 | 水饺 | ||
茶缸饭 | 茶缸饭 | 茶缸饭 | 茶缸饭 | |||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 |
THE END
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