4/19—4/23菜谱
4/19—4/23
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
中餐 | ||||||
辣子虾仁 | 炝炒猪心 | 酱爆目鱼花 | 黑椒鸭脯 | 麻辣牛肉 | ||
菠萝酥肉 | 发菜卷 | 沙拉鸡排 | 鱼香炒猪肝 | 台式烤肠 | ||
鱼香茄子 | 肉碎炒年糕 | 笋瓜三明治 | 农家蒸蛋 | 干锅有机花菜 | ||
蒜蓉青菜 | 干锅包菜 | 蒜蓉娃娃菜 | 清炒玉米粒 | 蒜蓉青菜 | ||
萝卜排骨汤 | 筒骨汤 | 养生鸡汤 | 小排汤 | 瘦肉汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
中餐盖浇饭、茶缸饭 | ||||||
回锅肉 | 鱼香肉丝 | 肉酱饭 | 土豆烧鸡 | 咖喱炒饭 | ||
咸鸭蛋 | 雪花鸡柳 | 脆皮炸鸡 | 天妇罗 | 烤剑翅 | ||
蒜蓉青菜 | 干锅包菜 | 蒜蓉娃娃菜 | 蒜蓉西兰花 | 蒜蓉青菜 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
晚餐 | ||||||
金陵酱鸭 | 血旺鱼片 | 梅菜烧肉 | 糖醋排骨 | 脆炸鸡腿 | ||
口水鸡 | 红烧狮子头 | 锅巴牛柳 | 咖喱鱼圆 | 香菇窝蛋肉饼 | ||
山药炒方腿 | 脆炸耦合 | 红参手瓜肉片 | 青椒素鸡肉片 | 芽菜粉丝炒蛋 | ||
香芹云丝 | 韭菜绿豆芽 | 蒜蓉小白菜 | 醋溜白菜 | 清炒黄瓜 | ||
紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 平菇蛋汤 | 西米露 | 菜秧蛋汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
晚餐盖浇饭、茶缸饭 | ||||||
西红柿炒蛋 | 蚝油牛柳饭 | 青椒皮肚 | 西红柿炒蛋 | |||
香辣鸡排堡 | 里脊片 | 鸡米花 | 农家酥肉 | 水饺 | ||
西兰花 | 韭菜绿豆芽 | 小白菜 | 醋溜白菜 | |||
蒜蓉河粉/大排 | 三鲜炒面 | 三鲜汤米粉 | 小元宵/卤蛋/葱油饼 | 酸奶 |
THE END
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