9/26—9/30菜谱
9/26—9/30
星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | ||
中餐 | ||||||
梅菜烧肉 | 白菜牛肉片 | 脆炸鸡腿 | 农家小酥肉 | 年糕排骨 | ||
沙拉鸡排 | 脆炸翅根 | 红烧蛋饺 | 口水鸡 | 烤肠 | ||
鱼香茄子 | 青瓜炒肉片 | 瓠子肉片 | 青椒千叶丝肉丝 | 平菇炒蛋 | ||
蒜蓉芥菜 | 麻辣豆腐 | 蒜蓉青菜 | 干锅包菜 | 香芹云丝 | ||
小排汤 | 养生鸡汤 | 四件汤 | 筒骨汤 | 老鸭汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
中餐盖浇饭、面食 | ||||||
扬州炒饭 | 黄焖咖喱鸡 | 鱼香肉丝 | 麻辣豆腐 | 西红柿炒蛋 | ||
爆浆鸡排 | 尔康里脊片 | 雪花鸡柳 | 卤水排腿 | 脆皮炸鸡 | ||
蒜蓉芥菜 | 青椒绿豆芽 | 蒜蓉青菜 | 白灼西兰花 | 清炒黄瓜 | ||
面条 | 桂林米线 | 水饺 | 面条 | 鸭血粉丝汤 | ||
晚餐 | ||||||
辣子虾仁 | 脆口鸡米花 | 芝麻爆鱼 | 咖喱鱼圆 | |||
酱鸭 | 生炒鱼片 | 百叶卷肉 | 黑椒鸭脯 | |||
包菜皮肚肉丝 | 青椒豆干肉片 | 莴笋炒肉片 | 青椒土豆肉片 | |||
红烧冬瓜 | 蒜蓉青菜 | 清炒玉米粒 | 白灼娃娃菜 | |||
紫菜虾皮蛋汤 | 菜秧榨菜肉丝汤 | 西红柿蛋汤 | 金针菇粉丝蛋汤 | |||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |||
晚餐盖浇饭、面食 | ||||||
香波鸡酥 | 干锅千叶豆腐 | 咖喱炒饭 | ||||
面筋塞肉 | 天妇罗 | 红烧大排 | 芝士焗饭 | |||
清炒黄瓜 | 蒜蓉青菜 | 蒜蓉生菜 | ||||
酒酿元宵/葱饼煎蛋 | 腊腿烧汁捞面 | 蒜蓉牛柳蒸河粉 | 八宝粥/肉夹馍 |
THE END
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