11/1—11/5菜谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
中餐 | |||||
梅菜烧肉 | 五彩虾仁 | 百叶卷肉 | 红烧狮子头 | 红烧鱼块 | |
红烧蛋饺 | 金陵酱鸭 | 香炸翅根 | 口水鸡 | 沙拉鸡排 | |
手瓜肉片 | 枇腊肉片 | 农家蒸蛋 | 青瓜炒方腿 | 青椒千张肉丝 | |
开洋冬瓜 | 香芹云丝 | 干锅包菜 | 白灼娃娃菜 | 韭菜绿豆芽 | |
萝卜四件汤 | 鸡汤 | 果蔬小排汤 | 冬瓜筒骨汤 | 鱼头豆腐汤 | |
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |
中餐盖浇饭、面食 | |||||
鱼香肉丝 | 黄焖鸡 | 黑椒牛排 | 啤酒鸭 | 西红柿炒蛋 | |
雪花鸡柳 | 千叶丝肉丝 | 胡萝卜木耳炒蛋 | 香辣鸡排堡 | 脆炸鸡米花 | |
蒜蓉小白菜 | 白灼娃娃菜 | 干锅包菜 | 蒜蓉青菜 | 蒜蓉小白菜 | |
面条 | 桂林米线 | 鸭血粉丝汤 | 面条 | 水饺 | |
晚餐 | |||||
黑椒鸭脯 | 窝蛋肉饼 | 虎皮蛋牛肉丸 | 红烧三鲜皮肚 | 糖醋小排 | |
脆炸鸡腿 | 麻辣肫片 | 农家小酥肉 | 生炒黑鱼片 | 黑椒烤肠 | |
笋瓜肉片 | 芽菜粉丝炒蛋 | 玉米鸡丁 | 鱼香茄子 | 青椒素鸡肉片 | |
蒜蓉青菜 | 侉芹炒木耳 | 肉汁红皮萝卜 | 蒜蓉芥菜 | 五彩玉米粒 | |
紫菜虾皮蛋汤 | 绿豆汤 | 西米露 | 猪肝汤 | 瓠子蛋汤 | |
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |
晚餐盖浇饭、面食 | |||||
蚝油牛柳 | 西红柿炒蛋 | 咖喱肉片 | 咖喱炒饭 | ||
面筋塞肉 | 脆皮炸鸡 | 雪花鸡排 | 酱烧大排 | 芝士黑椒焗饭 | |
蒜蓉青菜 | 侉芹木耳 | 蒜蓉木耳菜 | 蒜蓉芥菜 | 面条 | |
三鲜炒面 | 芝士海鲜焗饭 | 水饺 | 肉夹馍/八宝粥 |
THE END
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