11/8—11/12菜谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
中餐 | ||||||
酸菜鱼 | 土豆烩牛肉片 | 红烧狮子头 | 金陵酱鸭 | 红烧琵琶腿 | ||
香菇蒸滑鸡 | 咖喱鱼圆 | 剁椒蒸鱼块 | 梅菜烧肉 | 农家小酥肉 | ||
香芹白干肉丝 | 苦瓜炒蛋 | 干锅有机花菜 | 农家蒸蛋 | 素腰片肉片 | ||
肉汁萝卜 | 白灼娃娃菜 | 蒜蓉青菜 | 干锅包菜 | 红烧冬瓜 | ||
鱼头豆腐汤 | 四件汤 | 果蔬小排汤 | 养生鸡汤 | 筒骨汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
中餐盖浇饭、面食 | ||||||
鱼香肉丝 | 西红柿炒蛋 | 黑椒牛排 | 咖喱肉片 | 卤肉饭 | ||
雪花鸡柳 | 酥炸鸡米花 | 胡萝卜木耳炒蛋 | 香辣排堡 | 脆皮鸡块 | ||
蒜蓉小白菜 | 白灼娃娃菜 | 蒜蓉青菜 | 干锅包菜 | 蒜蓉地瓜叶 | ||
面条 | 桂林米线 | 水饺 | 面条 | 鸭血粉丝汤 | ||
晚餐 | ||||||
黑椒鸭脯 | 百叶卷肉 | 沙拉鸡排 | 麻辣肫片 | 糖醋排骨 | ||
咖喱翅根 | 香炸鸡腿 | 鱼香猪肝 | 红烧翅根 | 黑椒烤肠 | ||
手瓜肉片 | 枇腊肉片 | 青椒土豆肉片 | 西红柿炒蛋 | 笋瓜肉片 | ||
蒜蓉地瓜叶 | 青椒绿豆芽 | 蒜蓉芥菜 | 醋溜白菜 | 五彩玉米粒 | ||
紫菜虾皮蛋汤 | 绿豆汤 | 西米露 | 猪肝汤 | 瓠子蛋汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
晚餐盖浇饭、面食 | ||||||
土豆烧肉 | 啤酒鸭 |
| 红烧狮子头 | |||
青椒千叶豆腐 | 卡兹脆排 | 笼仔荷叶饭 | 芝士黑椒焗饭 | 青椒干子肉丝 | ||
蒜蓉地瓜叶 | 青椒绿豆芽 | 三鲜蒜蓉汤河粉 | 水饺 | 白灼娃娃菜 | ||
水饺 | 八宝粥/肉夹馍 |
THE END
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