11/15—11/19菜谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
中餐 | ||||||
梅菜烧肉 | 五彩虾仁 | 糖醋小排 | 红烧狮子头 | 红烧鱼块 | ||
香菇蒸滑鸡 | 金陵酱鸭 | 香脆翅根 | 川味口水鸡 | 沙拉鸡排 | ||
干锅有机花菜 | 农家蒸蛋 | 肉末老豆腐 | 青瓜炒肉片 | 芽菜粉丝炒蛋 | ||
红烧冬瓜 | 香芹云丝 | 干锅包菜 | 白灼娃娃菜 | 蒜蓉菠菜 | ||
萝卜四件汤 | 鱼头豆腐汤 | 养生鸡汤 | 青萝卜筒骨汤 | 果蔬小排汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
中餐盖浇饭、面食 | ||||||
咖喱肉片 | 黄焖鸡 | 啤酒鸭 | 土豆烧肉 | 西红柿炒蛋 | ||
雪花鸡柳 | 红参素腰片肉片 | 香辣鸡排堡 | 青椒千叶豆腐 | 脆炸鸡腿 | ||
蒜蓉青菜 | 清炒香芹木耳 | 干锅包菜 | 白灼娃娃菜 | 蒜蓉菠菜 | ||
面条 | 桂林米线 | 水饺 | 面条 | 鸭血粉丝汤 | ||
晚餐 | ||||||
生炒黑鱼片 | 虎皮蛋烧牛肉丸 | 干烧鱼 | 六合头道菜 | 面筋塞肉 | ||
红烧鸡腿 | 农家小酥肉 | 平菇炒蛋 | 黑椒鸭脯 | 鱼香猪肝 | ||
笋瓜肉片 | 玉米粒鸡丁 | 窝蛋肉饼 | 山药木耳肉片 | 农家蒸鸡蛋 | ||
蒜蓉芥菜 | 醋溜大白菜 | 青椒海带丝 | 蒜蓉小白菜 | 清炒笋瓜 | ||
紫菜蛋花汤 | 银耳羹 | 粟米羹 | 绿豆汤 | 西米露 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
晚餐盖浇饭、面食 | ||||||
西红柿炒蛋 | 红烧狮子头 | 笼仔荷叶蒸饭 | 卤肉饭 | 手抓羊肉饭 | ||
脆皮炸鸡 | 青椒豆芽牛柳 | 三鲜蒜蓉汤河粉 | 雪花鸡排 | 清炒笋瓜 | ||
蒜蓉芥菜 | 醋溜大白菜 | 蒜蓉小白菜 | 酒酿年糕 | |||
青椒干子盖浇面 | 八宝粥/肉夹馍 | 赤豆元宵/酱饼 | 葱油脆饼/卤蛋 |
THE END
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