11/29—12/3菜谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
中餐 | ||||||
梅菜烧肉 | 酸菜鱼 | 金陵酱鸭 | 红烧狮子头 | 红烧琵琶腿 | ||
红烧中翅《2个》 | 百叶卷肉 | 农家小酥肉 | 香菇蒸滑鸡 | 剁椒鱼块 | ||
手瓜肉片 | 青瓜炒方腿 | 农家蒸蛋 | 干锅有机花菜 | 青椒皮肚肉丝 | ||
开洋冬瓜 | 白灼娃娃菜 | 蒜蓉青菜 | 侉芹木耳 | 干锅包菜 | ||
养生鸡汤 | 萝卜四件汤 | 冬瓜小排汤 | 鱼头豆腐汤 | 筒骨汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
中餐盖浇饭、面食 | ||||||
西红柿炒蛋 | 黄焖鸡 | 肉酱卤饭 | 鱼香肉丝 | 西红柿炒蛋 | ||
雪花鸡柳 | 青椒面筋肉丝 | 红烧翅根 | 盐酥鸡 | 雪花堡排 | ||
蒜蓉青菜 | 白灼娃娃菜 | 清炒笋瓜 | 侉芹木耳 | 干锅包菜 | ||
面条 | 水饺 | 蒜蓉三鲜汤河粉 | 面条 | 鸭血粉丝汤 | ||
晚餐 | ||||||
干煸辣子鸡 | 沙拉鸡排 | 窝蛋肉饼 | 麻辣肫片 | 糖醋小排 | ||
蜜桃鸭脯 | 炝炒猪心 | 五彩虾仁 | 土豆烧肉 | 黑椒烤肠 | ||
农家蒸蛋 | 鱼香茄子 | 青椒干子肉片 | 芽菜粉丝炒蛋 | 青椒土豆肉片 | ||
青椒绿豆芽 | 蒜蓉菜秧 | 蒜蓉小白菜 | 平菇烧豆腐 | 清炒黄瓜 | ||
紫菜鱼圆蛋汤 | 平菇蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 绿豆汤 | 蛋花粟米羹 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
晚餐盖浇饭、面食 | ||||||
红烧狮子头 | 回锅肉 | 猪油菜饭 | ||||
黄瓜肉片 | 干锅有机花菜 | 笼仔荷叶蒸饭 | 红烧大排 | 黑椒芝士焗饭 | ||
青椒绿豆芽 | 蒜蓉芥菜 | 三鲜炒面 | 咸鸭蛋 | 八宝粥 | ||
青椒干子盖浇面 | 赤豆元宵/肉夹馍 | 水饺 | 酱饼/卤蛋 |
THE END
用户登录
还没有账号?
立即注册