1/4—1/7菜谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
中餐 | ||||||
广式叉烧 | 川味酸菜鱼 | 盐水鸭 | 年糕小排 | |||
红烧鸡腿 | 红烧蛋饺 | 红烧鱼块 | 咖喱翅根 | |||
农家蒸蛋 | 手瓜肉片 | 干锅有机花菜 | 素腰片肉片 | |||
开洋冬瓜 | 清炒菜秧 | 香菇青菜 | 干锅包菜 | |||
萝卜筒骨汤 | 鱼头豆腐汤 | 养生鸡汤 | 冬瓜四件汤 | |||
香蕉 | 芦柑 | 苹果 | 橙子 | |||
中餐盖浇饭、面食 | ||||||
咖喱肉片 | 西红柿炒蛋 | 卤肉饭 | 宫保鸡丁 | |||
香辣鸡排堡 | 酥炸鸡米花 | 红烧鸡全翅 | 高邮咸蛋 | |||
蒜蓉青菜 | 清炒菜秧 | 香菇青菜 | 干锅包菜 | |||
面条 | 桂林米线 | 三鲜面疙瘩 | 水饺 | |||
晚餐 | ||||||
金陵酱鸭 | 麻辣肫片 | 百叶卷肉 | 梅菜烧肉 | |||
珍珠肉圆 | 带骨腿排 | 五彩虾仁 | 沙拉鸡排 | |||
包菜皮肚肉丝 | 青蒜炒蛋 | 笋瓜肉片 | 肉末蒸蛋 | |||
清炒玉米粒 | 青椒绿豆芽 | 白灼娃娃菜 | 白灼广东菜心 | |||
瓠子蛋汤 | 紫菜虾米蛋汤 | 西红柿木耳蛋汤 | 平菇蛋汤 | |||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |||
晚餐盖浇饭、面食 | ||||||
红烧狮子头 | ||||||
手抓羊肉饭 | 红烧大排 | 农家蒸蛋 | 荷叶饭 | |||
干锅包菜 | 猪油菜饭 | 蒜蓉菠菜 | 面条 | |||
水饺 | 三鲜炒面 | 肉夹馍/八宝粥 |
THE END
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