2/28—3/4菜谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
中餐 | ||||||
广式叉烧 | 川味酸菜鱼 | 盐水鸭 | 麻辣牛肉 | 年糕小排 | ||
红烧鸡腿 | 清蒸蛋饺 | 红烧鱼块 | 红烧翅根 | 香菇蒸鸡 | ||
农家蒸蛋 | 枇腊肉片 | 干锅有机花菜 | 地瓜肉片 | 芽菜粉丝炒蛋 | ||
开洋冬瓜 | 清炒小白菜 | 蒜蓉青菜 | 干锅包菜 | 香芹木耳 | ||
萝卜筒骨汤 | 鱼头豆腐汤 | 养生鸡汤 | 冬瓜小排汤 | 萝卜四件汤 | ||
芦柑 | 香蕉 | 苹果 | 橙子 | 梨子 | ||
中餐盖浇饭、面食 | ||||||
咖喱肉片 | 西红柿炒蛋 | 回锅肉 | 黄焖鸡 | 西红柿炒蛋 | ||
香辣鸡排堡 | 酥炸鸡米花 | 红烧鸡全翅 | 芹菜腐竹肉片 | 酥炸鸡腿 | ||
蒜蓉青菜 | 清炒小白菜 | 蒜蓉青菜 | 干锅包菜 | 蒜蓉菠菜 | ||
水饺 | 面条 | 三鲜面疙瘩 | 面条 | 酸辣桂林米粉 | ||
晚餐 | ||||||
剁椒龙利鱼 | 红烧大排 | 百叶卷肉 | 梅菜烧肉 | 金陵酱鸭 | ||
红烧狮子头 | 带骨腿排 | 五彩虾仁 | 沙拉鸡排 | 麻辣肫片 | ||
包菜皮肚肉丝 | 青蒜炒蛋 | 青椒土豆肉片 | 黄瓜炒蛋 | 农家蒸蛋 | ||
清炒玉米粒 | 青椒绿豆芽 | 酸辣白菜 | 蒜蓉广东菜心 | 蒜蓉娃娃菜 | ||
银耳羹 | 紫菜蛋花汤 | 绿豆汤 | 蛋花粟米羹 | 平菇蛋汤 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | ||
晚餐盖浇饭、面食 | ||||||
手抓羊肉饭 | 土豆烧肉 | 红烧大排 | 红烧狮子头 | |||
干锅包菜 | 深海鱼排 | 扬州炒饭 | 农家蒸蛋 | 荷叶蒸饭 | ||
西红柿意面 | 青椒绿豆芽 | 酸辣白菜 | 蒜蓉广东菜心 | 面条 | ||
鸡排 | 肉夹馍/八宝粥 | 水饺 | 酒酿年糕/卤蛋/酱饼 |
THE END
用户登录
还没有账号?
立即注册