9/5—9/9菜谱
5号 | 6号 | 7号 | 8号 | 9号 | |
中餐 | |||||
五彩鱼丁 | 红烧鸡腿 | 干切牛肉 | 梅菜烧肉 | 锅巴椒盐虾 | |
沙拉鸡排 | 蚝油牛柳 | 咖喱鱼圆 | 金陵盐水鸭 | 爆炒油黄鸡 | |
鱼香茄子 | 农家蒸鸡蛋 | 黄瓜炒蛋 | 青椒百叶肉丝 | 西芹肉片 | |
蒜蓉小白菜 | 青椒绿豆芽 | 白菜油果 | 清炒笋瓜 | 蒜蓉青菜 | |
养生鸡汤 | 筒骨汤 | 小排汤 | 四件汤 | 筒骨汤 | |
橘子 | 香梨 | 苹果 | 香蕉 | 橘子 | |
中餐盖浇饭、面食 | |||||
黑椒牛排 | 西红柿炒蛋 | 爆炒油黄鸡 | 黄焖鸡块 | 回锅肉 | |
土豆肉片 | 小麻花鸡米花 | 深海鱼排 | 骨肉相连 | 卡茨脆排 | |
蒜蓉小白菜 | 青椒绿豆芽 | 酸辣白菜 | 清炒笋瓜 | 蒜蓉青菜 | |
鸭血粉丝汤 | 重庆小面 | 番茄肥牛米线 | 水饺 | 牛肉粉丝汤 | |
晚餐 | |||||
蜜桃鸭脯 | 土豆烧肉 | 奥尔良腿排 | 黑椒扒翅 | 水煮肉片 | |
红烧狮子头 | 生炒鱼片 | 农家小酥肉 | 麻辣鸭肫 | 百叶卷肉 | |
香炸耦合 | 青椒木耳炒蛋 | 芽菜粉丝炒蛋 | 肉末蒸蛋 | 手瓜炒蛋 | |
麻辣豆腐 | 豉油娃娃菜 | 肉汁萝卜 | 广东菜心 | 清炒玉米粒 | |
紫菜虾皮蛋汤 | 瓠子蛋汤 | 节瓜粉丝蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 裙菜蛋汤 | |
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |
晚餐盖浇饭、面食 | |||||
水煮肉片 | 口水鸡饭 | 回锅肉 | 芝士黑椒焗饭 | 西红柿炒蛋 | |
蒜蓉青菜 | 豉油娃娃菜 | 蒜蓉小白菜 | 酒酿年糕/肉酱饼 | 脆皮炸鸡/生菜 | |
干炒牛河 | 肉丝炒米粉 | 肉酱意面/香辣翅根 | 三鲜肉丝炒面 | 三鲜鸡汤面疙瘩 | |
手抓饼、八宝粥 | 幸福欢乐桶 | 赤豆元宵/肉夹馍 |
THE END
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