女教师午休跳起广场舞,身体棒棒哒
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每天12:20,南京一中体育馆健身房里就响起音乐,二三十位女教师,随着音乐跳起广场舞。这是她们一天中最轻松的时光,既锻炼了身体,“加油”后还能更投入地工作。现代快报记者 黄艳/文 赵杰/摄
校园里流行起跳广场舞
昨天中午,现代快报记者走进健身房,老师们正随着民歌舞动双手,旋转着,节奏非常欢快。跳了20分钟后,高二班主任孙晓蓉才匆匆跑进来,她悄悄告诉记者,学生们都睡了,她才放心出来。随着音乐跳了半个小时,孙晓蓉又一溜小跑出去了,她要回班看学生。12:20~1:20是老师的午休时间,也是跳广场舞的活动时间,但能跳满1个小时的没几个人。“都要回去看学生,跳一会儿就得走。”英语特级教师黄侃说。
大妈们热衷的广场舞,怎么在中学校园里流行起来了?
原来,今年元旦的时候,学校演出,化学老师谢乐菊跳了一段广场舞,这是她在家附近的广场跟着大妈们学的。她跳了不到半年,瘦了10多斤,人也精神了,“当时我在带高三,从早到晚上班,也没有锻炼。跳了广场舞以后,失眠、颈椎疼这些毛病都没了。”谢乐菊的变化给了学校一群40岁上下的女教师信心,她们请谢乐菊当团长,组建了一个阳光健身舞蹈社。“我原来肩颈腰都不好,还容易发晕,跳了广场舞就不晕了。”数学老师孙熙桐说,上学期跳广场舞,自己的身体状态好了很多,工作上也取得了好成绩,带的班级100%本科。
锻炼是为了更好地工作
据了解,现在每天中午跳广场舞的老师固定有25人,此外,还有10个左右有空就来。坚持跳了半年的老师,都瘦了至少10斤。此外,大家的颈椎病等职业病都好转了,还有的血压也降下来了,感冒发烧也没有了。
“我们这些跳广场舞的,年龄都在40岁上下,工作和家庭压力都很大,身体也有不少小毛病,锻炼也是为了更好地工作。”老师们说。
现代快报 2015.9.10 D10
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