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凡事预则立，不预则废。2024年高考已落下帷幕，2025年高三备考正式吹响号角，8月1日-2日，南京一中举行高三工作研讨会，全体新高三教师齐聚一堂，明确新一届教学目标，理清教学思路、教学计划，努力续写新一届的一中辉煌！

“教学活动的每一个细节，都有着育人、育分的双重意义。无论高考改革指向何处，实实在在抓好教学常规，始终是教学质量的有力保障。”江苏省通州高级中学党委委员、副校长巫灿烨结合学校教学经历、办学成果向一中高三教师分享新高考背景下的高中教学管理实践。巫校长介绍，每一次的考试，都要产生下一阶段的教学导向，因此要做好“一考三质析”——年级数据分析、小分数据分析、个体数据分析，及时结合分析结果调整下一阶段教学安排。每一次集体备课中的研究试题与研究教学要两手抓、两手硬，不断改进课堂，形成有目标的课堂、有设计的课堂、有深度的课堂、有层次的课堂、有互动的课堂、有温度的课堂。

2024届高考，南京一中崇文学子取得了优异的成绩，一批被清华、北大、中科大、南大、浙大等C9院校录取，一大批被东南大学、武汉大学、川大、北航、南航、南理工等985、211高校录取……好的成果离不开师生的努力与拼搏，现场，2024届高三工作组周超主任为2025届高三全体教师分享经验。“优生推进背后，凝聚着2024届工作组以及全体老师辛勤的付出、集体的智慧。我们常说‘有志者事竟成’，不仅要有志气的‘志’，还需有智慧的‘智’。”周超主任从一体化管理同步调、常规管理快准细、培优工作早实严、把准节奏重科学、鼓励学生落实处五个方面介绍。周超主任表示，每一位老师都不断强化研究意识，掌握对高考命题趋势、阅卷要求并及时做好教学调整，最终成绩的取得离不开南北一体化教学研究，以研促教，以研促学。

高考比拼的不仅是知识储备，还有稳定的心态。全力备考的高三同学们，面对这一年的课业与测验，难免会有迷茫与压力，因此，及时的心理调适格外重要。南京市玄武高级中学心理学科正高级教师、玄武区心理教研员王天文以《家校社协同视角下的教育“心”方法》为主题，与各位高三老师来一场心理交流，深度探讨如何做好高三学生的心理调适工作。王天文介绍，同伴交往与矛盾、考试焦虑、自我认知、挫折与自卑、情绪问题等都是高中生面临的常见心理问题。“面对同一件事，不同角色站在不同的角度会有不同看法，每一种看法都没有对错。”王天文表示，评判学生心理状态有多个维度，每位老师可以从学生的身体状态、家庭情况、心理状态、社会功能、现实困境几个方面评估，及时发现同学们的心理异常。王天文提醒老师们，需要做到换位思考、提高共情力，通过与家长、学生深入沟通，找出原因，缓解同学们的压力与焦虑。同时，运动锻炼也是很好的心理疗法，可以鼓励同学们进行适当的运动，卸下精神负担、释放压力。

为更好地提高高三教学的科学性、针对性、实效性，讲座结束后，每个班级召开导师组工作研讨，结合班级整体特点及个体成长情况，统一班级工作思路，做好学生成长的“引路人”。

会议尾声，南京一中党委书记朱焱对2024届高三取得的硕果表示肯定与祝贺，新的起点上，朱焱书记期待新一届高三能够通过本次大会研讨，吸取经验教训，在教学上不断优化提升。第一，专业性持续增强。做好新高考的研究工作，准确把握命题方向，同时结合每一次的学生数据进行纵向、横向分析，及时调整教学。第二，提升日常教学的精准性。高三的作业并不是以数量取胜，每位老师需要结合个体情况设置不同层次的题目与做题时长，正确处理课堂答疑、课后答疑时间，保证每名同学学习的精准性、有效性。第三，加强团结协作。高三并不是单打独斗，学科备课组要高效完成每一次的备课，为教学打好基础。同时，教师之间要加强业务交流、促进相互学习，携手提升整体教学质量。